Therapie und Coaching

Therapie mit der Transaktionsanalyse

Die Transaktionsanalyse bietet durch ihr Persönlichkeitskonzept Erklärungen für innere und lebensgeschichtliche Prozesse. 

Mithilfe des Kommunikationskonzepts können zwischenmenschliche Beziehungen klar beschrieben werden. Der integrative Charakter der Transaktionsanalyse erlaubt mir vielfältige Perspektiven einfließen zu lassen.

In bestimmten Situationen können sich Menschen wie ein Kind verhalten und sich auch so kindlich erleben. Sie können aber genauso gegenüber sich selbst oder anderen in Denkweisen und Reaktion elternhaft auftreten.

Gleichermaßen haben Menschen die Fähigkeit, im Hier und Jetzt sachlich und realitätsangemessen aufzutreten, zu urteilen und sich zu entscheiden.

Coaching

Allen Coaching-Methoden ist die Ausrichtung auf Zielorientierung, Aktivierung von Ressourcen sowie die Erweiterung der Wahrnehmung und Handlungsoptionen gemein. 

Das Motto ist „Beraten ohne Ratschlag“, das zentrale Tool die Technik des Fragens.

Ich berate nach dem Kieler Beratungsmodell. Dies ist eine spezielle Methode des Coachings, dessen Basis vom systemischen Denken ausgeht. Coaching-Themen sind Aspekte aus allen Lebensbereichen.

Lösungsorientiertes Denken verbinde ich mit dem Respekt vor Ihrem Umfeld, Ihren Werten und persönlichen Ressourcen. 

Gemeinsam konstruieren wir Lösungen, entwickeln jene weiter und sichern sie für Ihre Umsetzung.